Γύρη

Είναι η πλουσιότερη φυσική τροφή σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ένζυμα κ.ά. Η γύρη έχει αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από την καταστροφή των κυττάρων. Η βιταμίνη Β12 αυξάνει το μεταβολισμό και βοήθα την καύση του διατροφικού λίπους δίνοντας ενεργειακή ώθηση. Επίσης είναι φυσικό ενισχυτικό τεστοστερόνης και χτίζει μύες. Μειώνει την αυξημένη χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και βελτιώνει τη πέψη και βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η γύρη φυλάσσεται στο ψυγείο και κατά προτίμηση στην κατάψυξη όπου διατηρεί το 100% των θρεπτικών συστατικών της για μεγαλύτερο διάστημα (1-2 χρόνια).

Συστήνεται για:

Παιδιά: Mισό κουταλάκι του γλυκού την ημέρα την πρώτη εβδομάδα και αυξάνουμε σταδιακά σε μισή κουταλιά της σούπας.
Ενήλικες: 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα την πρώτη εβδομάδα και αυξάνουμε σταδιακά σε 1 κουταλιά της σούπας.
Αθλητές: Έως 100γρ. την ημέρα. Μια δόση 1 ώρα πριν τη γυμναστική και άλλη μια μετά τη γυμναστική.